Kursprogramm der DKSA

2019-02-22T08:22:13+00:00 22. Februar 2019|DKSA|

Kurse für Jung und Alt!

Ab dem 02.05.2019 startet unser Kursprogramm!

Anmelden könnt ihr euch über die Homepage der VHS Schorndorf oder über das Telefon unter der 07181-20 07 0.

Folgende 3 Kurse haben wir für euch im Angebot:

Streetstepper (Kursnummer 30206)

Die sanfte Stepp-Bewegung in aufrechter
Körperhaltung unter Einbindung der Rumpfund Armmuskulatur ist auch für Personen
mit Rückenbeschwerden geeignet und trainiert gleichzeitig die Fitness, Koordination
und Ganzkörperstabilität. In acht Einheiten,
die viel Spaß mit sich bringen, werden Sie
an das außergewöhnliche Streetstepper Training herangeführt und erkunden auf
verschiedenen geführten Touren die Umgebung.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Fahrradhelm
Mittwochs, 18.45 – 19.45 Uhr,
ab Mi, 08.05.19
6x, Gebühr: 99,00 EUR inkl. Nutzung Streetstepper

Fitness  für Körper & Geist –
Für Ü60 – Teilnehmende (Kursnummer 30275)

Bewegung und Koordinationstraining bringen nicht nur das Gehirn auf Touren. Mit
viel Spaß werden Sie in zehn altersgerechten
und individuell anpassbaren Einheiten an das
abwechslungsreiche Koordinationstraining
herangeführt, bei dem auch der Kopf eingesetzt werden muss.
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Turn-/
Sportschuhe (bitte kommen Sie bereits in
Sportkleidung zum Kurs)
Donnerstags, 10.15 – 11.00 Uhr,
ab Do, 02.05.19
10x, Gebühr: 119,00 EUR

balori Koordinationstraining PUR –
Für Kinder von 7 bis 14 Jahre (Kursnummer 30201)

Acht individuelle und abwechslungsreiche
Trainingseinheiten für die Ganzkörperstabilität, verknüpft mit Gleichgewichts-, Konzentrations- und Koordinationsübungen.
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach Kursende
erhalten Sie ein Zertifikat, mit dem Sie je
nach Kasse 75 bis 100 Prozent der Kurskosten erstattet bekommen.
Bitte mitbringen: Sportliche Kleidung, Turn-/
Sportschuhe (bitte kommen Sie bereits in
Sportkleidung zum Kurs)
Donnerstags, 16.45 – 17.30 Uhr,
ab Do, 02.05.19
8x, Gebühr: 119,00 EUR

ANMELDEN!

Tel.: 07181-20 07 0

DKSA GmbH

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